Компас Коуча

автор | 25 июня, 2010

kouchКакова главная цель коуча? Какие новые ориентиры в работе коуча предоставляют технологии Трансформационного коучинга (STC)? И как пользоваться Компасом коуча?

И так как эта статья посвящена моим коллегам-коучам, то разрешите в лучших традициях коучинга задать самый главный вопрос – какую цель Вы преследуете в своей работе? Я понимаю свою цель, как помощь тем, кто желает развиваться и совершенствоваться, хочет научиться достигать успеха в выбранном направлении. И этот путь развития мы идем вместе, открывая новые пути и осознанно используя свои успешные стратегии. Основные идеи коучинга – это подобрать нужный ключ к искусству жить, найти тот срединный путь между рациональным мышлением и интуитивным способом понимания и доверия к происходящему. Питер Врица(Великобритания), известный своими исследованиями в области НЛП, коучинга и человеческого сознания, называет это «Путем раскрытия», проливая яркий свет на неограниченные возможности человека и его способности к трансформациям внутри, вовне и среди нас. Компас коуча – это глубинная структура трансформаций и детальное описание порождающих ее паттернов, имеющая несколько уровней – изменение, научение и рост. Уровень изменений – это перестройка паттернов поведения или смена контекста. Умение коуча способствовать изменениям является важным, поскольку именно это может стать первым шагом к дальнейшему научению и даже перейти в рост.

Правильно спланированное изменение включает в себя 4 важных элемента: намерение, внимание, действие и открытость. Намерение определяет цель, внимание управляет движением вперед, действие определяет конкретные шаги по достижению, а открытость позволяет использовать новые возможности.

В отношении изменений намерение выступает в роли постоянного и стабильного желания. Оно действует на сознательном и бессознательном уровне. Невербальные проявления истинного намерения можно легко откалибровать по внешним проявлениям в теле, жестах, интонациях голоса. Вербально желаемое изменение должно быть сформулировано в положительной форме, без частицы «не». Как часто нам легче сообщить то чего мы не хотим, чем то, чего желаем на самом деле? Опытный коуч задаст необходимые вопросы, чтобы четко сформулировать цель. Большинство намерений имеют свою цену: мы либо должны пожертвовать чем-то для достижения результата, приложить необходимые усилия или понести последствия за то, что будет достигнуто. Например, можно купить новую машину, но это означает, что придется выплачивать кредит, больше работать, испытывать недостаток денег и беспокойство по поводу ее парковки. Коуч проясняет «вторичные выгоды» или дополнительные преимущества того, если все останется как прежде, а также потенциальную стоимость перемен. Изменения выводят нас из привычной «зоны комфорта», лишая нас «любимых привычек», спокойствия и стабильности, зачастую имеющих огромную ценность.

Следующий шаг – внимание. Оно соединяет намерение и действия, давая обратную связь об эффективности наших действий. Как не пропустить важную информацию? На чем сфокусировать свое внимание, чтобы иметь объективные представления о правильности своих действий? Конечно же, это внутренние ощущения и внешние проявления окружающих. Эта ценная обратная связь может кардинально повлиять на способности клиента вносить изменения в свое поведение.

С действиями все вроде бы просто. Составил план – следуй. Многие изменения состоят лишь в том, чтобы сделать то, что решено. Для многих изменений необходимо преодолеть внутренние преграды, страхи, конфликты потребностей. Например из-за боязни получить «негативную» обратную связь, мы можем откладывать важные телефонные звонки и встречи. Простая подготовка к подобным мероприятиям в виде небольших упражнений (изменить позу, дыхание, представить вдохновляющий образ или услышать слова одобрения) способна быстро повлиять на изменение привычных паттернов поведения.

Четвертый элемент – открытость, которая помогает осуществить желаемые изменения без лишнего напряжения, используя те новые возможности, которые необычным способом возникают на пути. Коуч способствует возникновению доверия к миру.  Вспомните, как дети легко приспосабливаются ко всему новому, делая это совершенно естественно. В отличии от взрослых они готовы принимать все что встречают, с интересом наблюдая и пробуя. Открытость означает наличие правильного баланса между тем, чтобы удерживать цель и обращать внимание на внешние факторы. Иногда удачная встреча или случайное предложение дают неожиданный толчок к творческому решению, открывая то, что раньше упускалось из виду. Если подходить к изменению с такой позиции, то даже самая сложная ситуация может разрешиться естественным и неожиданным образом.

Намерение, внимание, действие и открытость – системное целое. А Компас коуча – это удобный инструмент, который помогает сбалансировать сильные и слабые стороны как клиента, так и коуча.

Системное восприятие открывает новые возможности для роста, а качество действий встречается с центровкой, воодушевляя нас на судьбоносные трансформации.

(Материал подготовлен для коуч-мастерской  28.06.2010)

Евгений РАД Захаров

Теги:
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 feed. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ.

Оставить комментарий

Авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти чтобы оставить комментарий.
Регистрация на сайте.